از بازی تا جراحی / گیمرها می توانند جراح شوند؟

به گزارش ویکی سلامت  بازی های ویدیویی ممکن است توجه و حافظه را بهبود بخشند. طبق یک مطالعه و تحقیق جدید که نتایج آن در ژورنال روان شناسی بریتانیا منتشر شده گیمرهای حرفه ای در انجام وظایفی که کارکردهای شناختی مانند توجه و حافظه را می طلبد عملکرد بهتری داشته اند.

بر اساس گزارش سیناپرس این مطالعه که در آزمایشگاه تحقیقات علم ورزش های الکترونیکی «لرو» در دانشگاه لیمریک انجام شد شامل ۸۸ جوان بود که نیمی از آن ها به طور منظم و بیش از هفت ساعت در هفته بازی های ویدیویی اکشن انجام می دادند.

در این تحقیق شرکت کنندگان در سه آزمایش که جنبه های مختلف عملکرد شناختی آن ها را اندازه گیری می کرد مورد بررسی قرار گرفتند. برای این منظور یک تست سادۀ زمان واکنش یک وظیفه شامل تغییر بین پاسخ دهی به ترکیب های عدد و حروف (برای سنجش عملکرد اجرایی انعطاف پذیر و خودکنترلی) و همچنین یک فعالیت بر پایۀ ماز (Maze Task) برای سنجش حافظۀ دیداری-فضایی تعریف شد.

به دنبال این تحقیق محققان دریافتند که گیمرهای معمولی توانستند وظایف عدد-حرف و ماز را به ترتیب ۱۲.۷ و ۱۷.۴ درصد سریع تر از گروه غیر گیمرها به پایان برسانند.

آدام توث از دانشگاه لیمریک و آزمایشگاه «لرو» و یکی از نویسندگان این پژوهش دربارۀ این نتایج می گوید: «بازی های ویدیویی که به طور منظم انجام می شوند اغلب مورد انتقاد قرار می گیرند و به عنوان غیرسالم دیده می شوند اما تحقیقات ما نشان می دهد که گیمرها ممکن است در مقایسه با جمعیت عمومی از برخی مزایای شناختی به ویژه در زمینه توجه و حافظه برخوردار باشند.»

مارک کمپبل یکی دیگر از محققان دخیل در این پژوهش به ژورنال روان شناسی بریتانیا می گوید: «مطابق با تحقیقات قبلی آزمایشگاه ما این مطالعه در بخش هایی که عملکرد شناختی حیاتی است مانند جراحی و کنترل ترافیک هوایی می تواند اهمیت داشته باشد؛ جایی که بازی های ویدیویی می تواند برای توسعه عملکرد شناختی نخبگان مورد نیاز تشویق شود.»

بازی های رایانه ای خستگی ذهنی به همراه دارند؟ شاید نه!

این تحقیقات همچنین زاویۀ دیگری را بررسی کرده است؛ اینکه آیا گیمرها نسبت به جمعیت عمومی کمتر دچار خستگی شناختی می شوند یا خیر؟ خستگی شناختی به عنوان کاهش عملکرد در وظایفی تعریف می شود که نیاز به فعالیت ذهنی پایدار دارند و می تواند به صورت اشتباهات و دشواری در حفظ تمرکز ظاهر شود.

برخی از شرکت کنندگان قبل از ارزیابی مجدد در آزمایش های شناختی اولیه به یک وظیفۀ اضافی اختصاص داده شدند که نیاز به تمرکز طولانی مدت داشت و به خستگی شناختی منجر می شد.

محققان دریافتند که عملکرد گیمرها و غیرگیمرها با نرخ یکسانی کاهش یافت و تفاوت قابل توجهی در سطح خستگی شناختی تجربه شده مشاهده نشد. این موضوع نشان می دهد که باور عمومی مبنی بر اینکه بازی های ویدیویی ممکن است به تمرکز ضعیف منجر شود ممکن است نادرست باشد.

لزوم پیوستگی گیمینگ با فعالیت بدنی و ورزش

از سویی یک مطالعۀ بزرگ دیگر نشان داده است که بازی های ویدیویی توانایی های شناختی را تقویت می کند اما تأثیری بر سلامت روان ندارد. در حالی که ورزش بدون تأثیر بر شناخت به بهبود سلامت روان کمک می کند. بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پس از بازی های ویدیویی و تکمیل یک پرسشنامۀ سبک زندگی تست های شناختی انجام دادند.

مطالعه ای که به رهبری عصب شناس مشهور دانشگاه وسترن یعنی آدریان اوون انجام شد نشان داد که در میان حدود ۱۰۰۰ نفر که تمام وظایف را به پایان رساندند بازی های ویدیویی تأثیر مثبتی بر شناخت فرد داشت اما به نظر نمی رسد که تأثیری بر سلامت روان او داشته باشد.

اوون استاد علوم اعصاب شناختی و تصویربرداری در دانشکده پزشکی و دندانپزشکی شولیش در دانشگاه وسترن در این باره معتقد است: «بازی های ویدیویی با بهبود توانایی های شناختی همراه بوده اما تأثیری بر سلامت روان نداشته اند در حالی که فعالیت بدنی بیشتر با بهبود سلامت روان مرتبط بود اما تأثیری بر سلامت شناختی نداشت.»

این تحقیقات البته یک نکتۀ قابل توجه را در زمینه سلامت روان عرضه کرد. بر این اساس برای شرکت کنندگانی که معیارهای سازمان بهداشت جهانی (WHO) برای ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته را رعایت کرده یا از آن فراتر رفته اند ۱۲ درصد بیشتر احتمال دارد که علائمی از افسردگی نداشته باشند و همچنین ۹ درصد بیشتر احتمال دارد که علائمی از اضطراب نداشته باشند.

۵۸۵۸