لیست بهترین کمربند طبی برای دیسک کمر

امروزه معضل کمردرد برای همه افراد جامعه وجود داشته و همین امر سبب می شود تا به دنبال راهی برای درمان کمردرد شدید در خانه با استفاده از کمربندهای طبی برقی باشند. در حال حاضر بهترین نوع کمربندها طبی برقی براساس کمردرد و اینکه وضعیت فعلی دیسک کمر شما در چه حالتی می باشد در نوع کمربندهای طبی سخت، نرم، فنردار، قابل تنظیم و…. وجود دارد که در  در این محتوا شما عزیزان را با لیستی از بهترین نوع کمربندهای طبی برای دیسک کمر آشنا می کنیم که کدام یک از کمربندها متناسب با نرم وضعیت فعلی دیسک کمر شما طراحی شده است. 

بهترین کمربند طبی برای دیسک کمر چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

انتخاب بهترین کمربند برقی برای کمردرد نیاز به در نظر گرفتن عوامل متعددی دارد که توجه کارایی هر نوع برند می تواند در میزان اثربخشی و مدت زمان بهبودی شما تاثیر مثبت داشته باشد. توجه داشته باشید;  از آنجایی که نیازهای هر فرد بسته به شدت فتق دیسک، سبک زندگی و سطح فعالیت روزانه متفاوت است، هیچ “بهترین” مطلقی وجود ندارد و حتما از پزشک خود بپرسید که چه نوع کمربندی را برای بهبودی دیسک کمر باید استفاده کنید. در ادامه، مهمترین عواملی را که باید هنگام خرید کمربندهای طبی مخصوص کمردرد در نظر گرفت، ارائه می دهیم که توجه به این نکات میتواند کمک زیادی در انتخاب برندهای موجود در بازار داشته باشد. 

•  سخت و استحکام بالا

کمربندهای طبی با سطوح مختلف سفتی و انعطاف‌پذیری طراحی می‌شوند و برای موارد حاد و شدید فتق دیسک کمر که نیاز به حداکثر محدودیت حرکتی و پایداری بالا دارند، کمربندهای سفت یا نیمه سفت توصیه می‌شوند. این کمربندها معمولاً دارای میله‌های فلزی یا پلاستیکی داخلی هستند که پشتیبانی قوی برای ستون فقرات فراهم می‌کنند و از خم شدن یا پیچ خوردن ناخواسته جلوگیری می‌کنند. در مقابل، برای دردهای خفیف‌تر، فعالیت‌های روزانه یا در مرحله بهبودی، کمربندهای نرم‌تر که انعطاف‌پذیری بیشتری دارند، مناسب‌تر هستند. این کمربندها ضمن ارائه پشتیبانی لازم، امکان حرکت بیشتر عضلات را فراهم می‌کنند. 

• راحتی بودن کمر در استفاده از کمربند

راحتی هنگام استفاده از کمربند طبی، به خصوص برای افرادی که مجبورند آن را برای مدت طولانی بپوشند، بسیار مهم است چرا که یک کمربند نامناسب می‌تواند باعث ناراحتی، سوزش پوست یا حتی بدتر شدن وضعیت شود. عواملی مانند وزن کمربند، قابلیت تنفس مواد مورد استفاده و طراحی ارگونومیک بر راحتی کاربر تأثیر می‌گذارد که در حال حاضر کمربندهای ساخته شده از مواد سبک و قابل تنفس مانند نئوپرن، الاستیک یا پارچه‌های توری مناسب بوده و از تعریق بیش از حد و سوزش پوست جلوگیری می‌کنند. مورد بعدی که باید دتوجه داشته باشید; کمربند باید به گونه‌ای طراحی شود که به خوبی به انحنای طبیعی کمر بچسبد و نقاط فشار ناخواسته ایجاد نکند و سیستم‌های بست و تنظیم (مانند ولکرو یا قرقره) نیز باید به گونه‌ای باشند که کاربر بتواند به راحتی فشار کمربند را تنظیم کند در حالی که کمربند در جای خود باقی می‌ماند و نمی‌لغزد.

• اندازه مناسب

انتخاب اندازه مناسب کمربند طبی برای اثربخشی آن بسیار مهم بوده و کمربندی که خیلی تنگ باشد می‌تواند گردش خون را محدود کرده و باعث ناراحتی شود، در حالی که کمربندی که خیلی گشاد باشد، پشتیبانی لازم را ارائه نمی‌دهد و ممکن است لیز بخورد. اکثر کمربندهای طبی در اندازه‌های مختلف (S، M، L، XL و غیره) یا با طیف وسیعی از قابلیت تنظیم عرضه می‌شوند. برای تعیین اندازه صحیح، معمولاً باید دور کمر خود را اندازه‌گیری کنید (بسته به دستورالعمل سازنده). توصیه می‌شود قبل از خرید، اندازه‌گیری‌های دقیقی انجام دهید و نمودار اندازه محصول را بررسی کنید. همچنین، در صورت امکان، امتحان کردن کمربند قبل از خرید می‌تواند به اطمینان از تناسب مناسب کمک کند چرا که کمربند با اندازه مناسب باید کاملاً مناسب اما راحت باشد و بدون ایجاد فشار بیش از حد، پشتیبانی کافی از کمر را فراهم کند.

• کیفیت و مواد ساخت

کیفیت و جنس کمربند طبی مستقیماً بر دوام، اثربخشی و راحتی آن تأثیر می‌گذارد و باید توجه زیادی به این موضوع کنید چرا که امروزه کمربندهای باکیفیت معمولاً از مواد بادوام، ضد حساسیت و قابل شستشو ساخته می‌شوند. موادی مانند نئوپرن، پارچه‌های الاستیک باکیفیت، پلی‌استر و توری از جمله مواد رایج در ساخت کمربندهای طبی هستند و در انتخاب کمربند حتما دقت کافی داشته باشید. نئوپرن به دلیل خاصیت ارتجاعی و حفظ گرما اغلب در کمربندهای نرم‌تر استفاده می‌شود، در حالی که برای کمربندهای سخت‌تر از پلاستیک‌های بادوام و فلزات سبک استفاده می‌شود. کیفیت درزها و اتصالات، به ویژه چسب‌ها و تسمه‌های تنظیم نیز بسیار مهم است چرا که این اجزا نقش کلیدی در حفظ پایداری و قابلیت تنظیم کمربند دارند. انتخاب محصولات از برندهای معتبر دارای گواهینامه‌های استاندارد می‌تواند اطمینان بیشتری از کیفیت و ایمنی محصول ایجاد کند. یک کمربند باکیفیت، سرمایه‌گذاری خوبی برای سلامت و راحتی طولانی مدت کمر شما خواهد بود.

انواع کمربندهای طبی برای دیسک کمر

کمربندهای دیسک کمر در سبک‌های متنوعی طراحی و ساخته می‌شوند که هر کدام ویژگی‌ها و کاربردهای منحصر به فرد خود را دارند که باید به این موضوع توجه زیادی کنید. انتخاب نوع کمربند مناسب به شدت بیماری، میزان درد و نیازهای پشتیبانی فرد بستگی دارد که درک تفاوت‌های بین این مدل‌ها به شما کمک می‌کند تا انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشید. در ادامه به بررسی و بیان بهترین نوع کمربند طبی برای دیسک کمر و انواع آن ها می پردازیم که عبارتند از:

• کمربندهای نوع سفت و سخت (Lumbosacral Rigid Brace)

این نوع کمربندها هم به عنوان درمان غیرجراحی کمر و هم به عنوان محافظ و پشتیبان کمر پس از جراحی در نظر گرفته می‌شوند  که در اغلب جنس این نوع کمربند محکم بوده و درصد زیادی از حرکات کمر را محدود می‌کند تا فشار وارده بر ستون فقرات را کاهش داده و ثبات نسبی ستون فقرات را فراهم کند. توجه داشته باشید که مدت زمان پوشیدن این کمربند نیز طبق نظر پزشک متفاوت بوده و به شدت علائم آن بستگی دارد.  

• کمربندهای طبی فنردار (Lumbosacral Corset)

این نوع کمربند معمولاً برای مراحل خفیف کمردرد مرتبط با فتق دیسک کمر تجویز شده و با فنرهایی که در ساختار خود دارد، نیروها و فشار وارده بر کمر را جذب کرده و مقداری از فشار وارده بر مهره‌ها را کاهش می‌دهد. مدت زمان پوشیدن این کمربند طبق دستور پزشک بوده و حتما نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید،تقویت عضلات کمر بسیار توصیه می‌شود.

•  کمربندهای طبی نرم (Soft Brace)

کمربندهای طبی نرم (Soft Brace) از مواد انعطاف‌پذیر و کشسان مانند نئوپرن یا پارچه‌های بافتنی ساخته شده‌اند که در نوع خودشان پشتیبانی سبک تا متوسطی را برای کمر فراهم کرده و هدف اصلی آنها فشرده‌سازی ملایم عضلات کمر، افزایش گردش خون و گرم نگه داشتن ناحیه برای کاهش درد است. کمربندهای نرم برای درد دیسک کمر خفیف تا متوسط، کمردرد مزمن یا به عنوان وسیله‌ای برای محافظت از کمر در طول فعالیت‌های روزانه که نیاز به انعطاف‌پذیری بیشتری دارند، مناسب بوده و این مزیت باعث محبوبت این نوه کمربند در میان عامه جامعه شده است. نمونه بارز این نوع کمربندها عبارتند از:

• کمربندهای قابل تنظیم 

کمربندهای قابل تنظیم به کمربندهایی گویند که از طریق تسمه‌های قابل تنظیم یا حتی سیستم‌های قرقره‌ای در کمربند، میزان فشرده سازی و حمایت کمر از طریق این کمربندها قابل تنظیم خواهد بود که معمولا ترکیبی از ویژگی‌های  سفت و نرم را در طرح های مختلف در بازار موجود است. 

منبع: رسانه پیشخوان