چه مکمل هایی به فعال سازی ژن ها و هورمون ها کمک می کند؟
آیا تا بحال به این فکر کرده اید که ژن ها می توانند در سرنوشت ما تاثیرگذار باشند؟ ما در این مقاله قصد داریم مکمل هایی که به شما کمک می کنند تا ژن ها و هورمون های شما فعال شوند، را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

چه مکمل هایی به فعال سازی ژن ها و هورمون ها کمک می کند؟
تحقیقات نشان می دهند که برخی از مواد طبیعی و مکمل ها علاوه بر بالا بردن سطح انرژی، در فعال کردن ژن ها و هورمون ها نیز بی تاثیر نمی باشند.
به عبارتی دیگر، رژیم غذایی، سبک زندگی و همچنین اثر مکمل های فعال کننده ژن ها و هورمون ها به وضوح دیده می شود.
یکی از بهترین مکمل های فعال کننده ژن ها و هورمون ها کمک می کند، نیچرمین فوراور می باشد که پس از مصرف آن، شاهد تاثیرات آن در عملکرد بدن خود می شوید.
از آنجا که در تهیه و تولید این مکمل از مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، روی، منگنز، سلنیوم، مس، ید، مولیبدنوم و وانادیوم استفاده شده است، می تواند گزینه ای مناسب برای شما باشد. علاوه بر آنچه گفته شد، این مکمل در تنظیم فعالیت غده تیروئید و تقویت سیستم ایمنی نیز بسیار موثر می باشد.
در جدول زیر برخی دیگر از مکمل های فعال کننده ژن ها و هورمون ها را به شما معرفی خواهیم کرد.
بهترین مکمل های فعال کننده ژن ها و هورمون ها |
اثر بر ژن ها |
اثر بر هورمون ها |
رزوراترول |
تنظیم و فعال سازی سروتونین کمک به تنظیم اپی ژنتیک بهبود سن فیزیولوژیک |
کاهش سطح تستوسترون در زنان |
ویتامین D |
فعال سازی گیرنده ویتامین D موثر در شروع نسخه برداری از ژن ها |
تاثیر بر تستوسترون و استروژن تنظیم تیروئید و هورمون رشد |
اشواگاندا |
افزایش بیان ژن های آنتی اکسیدان خاصیت ضد استرس
|
مفید برای ورزشکاران مرد افزایش سطح تستوسترون |
ریشه ماکا |
تاثیرات ژنتیکی مثبت |
تعدیل هورمون ها کاهش علائم قاعدگی هبود تمرکز هورمونی در زنان و مردان |
ای جی سی جی و سولفورافان |
توانایی مهار آنزیم های DNMT و HDAC فعال شدن ژن های تخریب تومور
|
تغییرات هورمونی مثبت |
مولتی ویتامین ها با روی سلنیوم و ویتامین E |
افزایش بیان ژن های آنتی اکسیدان |
بهبود عملکرد هورمون تیروئید |
سوالات متداول در مورد مکمل های فعال کننده ژن ها و هورمون ها
آیا همه افراد به یک شکل به مکمل های فعال کننده ژن و هورمون پاسخ می دهند؟
خیر؛ ژنتیک فردی، سبک زندگی، تغذیه و شرایط جسمی روی پاسخ دهی به این مکمل ها اثرگذارند.
کدام مکمل ها برای فعال سازی ژن های ضد پیری مفیدند؟
رزوراترول می تواند به کاهش علائم پیری در شما کمک کند.
آیا مکمل ها می توانند هورمون تیروئید را هم تنظیم کنند؟
بله. برخی از مکملها مثل سلنیوم، زینک، و ویتامین A می توانند با پشتیبانی از عملکرد تیروئید، به تعادل هورمون های آن کمک کنند.
آیا فعال سازی ژن ها با مکمل ها عوارض دارد؟
در دوزهای معمولی و تحت نظر، خیر؛ اما مصرف خودسرانه و بلندمدت برخی ترکیبات ممکن است تعادل ژنتیکی بدن تان را مختل کند.
جمع بندی: هر آنچه در مورد بهترین مکمل های فعال کننده ژن ها و هورمون ها خواندیم
برخی از مکمل های طبیعی می توانند با اثرگذاری بر ژن ها و هورمون ها، به بهبود عملکرد بدن، حفظ تعادل داخلی و حتی پیشگیری از برخی بیماری ها کمک کنند. البته برای رسیدن به نتایج واقعی، لازم است این مکمل ها را زیر نظر پزشک مصرف کنید.
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "چه مکمل هایی به فعال سازی ژن ها و هورمون ها کمک می کند؟" هستید؟ با کلیک بر روی کسب و کار ایرانی, پزشکی، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "چه مکمل هایی به فعال سازی ژن ها و هورمون ها کمک می کند؟"، کلیک کنید.