از مصرف نارنج غافل نشوید

همه ما درباره مرکبات و آثار و مزایایی که دارند بسیار شنیده ایم. اما به گفته کارشناسان طب ایرانی در این میانه کمی در حق نارنج اجحاف شده و معمولا چندان مورد توجه قرار نمی گیرد؛ در حالی که مادر مرکبات است. نارنج مزایای بسیاری برای بدن ما دارد. البته بد نیست بدانید که آب نارنج طبع سردی دارد ولی همه اجزای درخت نارنج طبعش گرم و خشک است.

اما بد نیست کمی درباره آب نارنج بدانیم. جالب اینکه همه ترش مزه ها مثل آبغوره و آبلیمو مضر به اعصابند ولی آب نارنج با اینکه ترش است اعصاب را تقویت می کند. اگر هم با عسل شکر سرخ و گلاب استفاده شود که چه بهتر. توصیه می شود برای ضعف اعصاب اگر قصد استفاده از سرکنگبین را دارید به جای سرکه در آن آب نارنج بریزید.

همچنین ترکیب آب نارنج و شکر سرخ می تواند برای غلبه دم فشار خون گرم و امراض صفراوی مفید باشد. آب نارنج در کنار گلاب و عسل نیز تقویت کننده معده است. آب نارنج برای سرفه های گرم که در آن اخلاط با سوزش از گلو خارج می شوند هم اثرگذار است.