کرم سفیدکننده یا روشن کننده؟ فرق این دو چیست و کدام برای شما مناسب تر است؟

در دنیای وسیع محصولات مراقبت از پوست اصطلاحات مختلفی برای توصیف عملکرد کرم ها و سرم ها به کار می روند که گاهی باعث سردرگمی مصرف کنندگان می شوند. دو مورد از رایج ترین این اصطلاحات «کرم سفیدکننده» و «کرم روشن کننده» هستند. بسیاری به اشتباه این دو را یکی می دانند در حالی که تفاوت های کلیدی در هدف مکانیسم عمل و ترکیبات این محصولات وجود دارد. درک این تفاوت ها برای انتخاب محصول مناسب با نیازهای خاص پوست شما و دستیابی به نتایج مطلوب بدون آسیب رساندن به سلامت پوست حیاتی است. آیا به دنبال رفع لکه های تیره و یکدست کردن تناژ پوست خود هستید یا می خواهید رنگ طبیعی پوستتان را به طور کلی تغییر دهید؟ پاسخ به این سوال نقطه شروع انتخاب بین کرم سفیدکننده و روشن کننده است. در این مقاله به بررسی عمیق تفاوت های این دو نوع محصول می پردازیم راهنمای کاملی برای انتخاب بهترین کرم روشن کننده ارائه می دهیم و نکات مهمی در خصوص نحوه استفاده صحیح و عوارض احتمالی آن ها بیان می کنیم تا بتوانید تصمیمی آگاهانه برای سلامت و زیبایی پوست خود بگیرید.خرید کرم سفیدکننده پوست و  خرید محصولات مراقبت بدن یکی از بهترین راه‌ها برای دستیابی به پوستی روشن‌تر یکنواخت و شفاف است. برای خرید محصولات با کیفیت مراقبت بدن و لوازم آرایشی از تدی بان همره ما باشید.

بین سفیدی و روشن شدن پوست تفاوت قائل شوید

همانطور که اشاره شد تصور رایج این است که سفید شدن پوست و روشن شدن پوست مفاهیم یکسانی دارند. اما از دیدگاه علمی و تخصصی در حوزه پوست این دو کاملاً متمایز هستند و اهداف درمانی متفاوتی را دنبال می کنند.

سفید شدن پوست (Skin Bleaching or Whitening): این اصطلاح به فرآیندی اشاره دارد که هدف آن کاهش چشمگیر یا توقف تولید ملانین در پوست است. ملانین رنگدانه ای است که توسط سلول هایی به نام ملانوسیت تولید می شود و مسئول رنگ پوست مو و چشم است. میزان ملانین تعیین کننده اصلی رنگ طبیعی پوست هر فرد است. محصولات سفیدکننده قوی معمولاً حاوی ترکیباتی هستند که فعالیت آنزیم تیروزیناز را که برای تولید ملانین ضروری است مهار می کنند یا مستقیماً به ملانوسیت ها آسیب می زنند. هدف از این فرآیند دستیابی به پوستی با رنگی روشن تر از رنگ طبیعی و اولیه فرد است. این روش ها اغلب با خطرات و عوارض جانبی جدی تری همراه هستند و استفاده از آن ها بدون نظارت پزشک متخصص پوست توصیه نمی شود.

روشن شدن پوست (Skin Brightening): روشن شدن پوست فرآیندی است که هدف آن بهبود شفافیت درخشندگی و یکنواختی رنگ پوست است. این فرآیند شامل کاهش ظاهر لکه های تیره هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH) لکه های ناشی از آفتاب کک و مک و ملاسما است. کرم های روشن کننده با مکانیسم های مختلفی عمل می کنند؛ از جمله:

• مهار تولید ملانین (به میزان کمتر از سفیدکننده ها)
• تسریع گردش سلولی پوست و لایه برداری ملایم برای از بین بردن سلول های حاوی رنگدانه اضافه
• کاهش انتقال ملانین از ملانوسیت ها به سلول های سطحی پوست (کراتینوسیت ها)
• خاصیت آنتی اکسیدانی برای مقابله با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد که می توانند منجر به تولید بیشتر ملانین شوند

هدف از روشن شدن پوست برگرداندن پوست به حالت طبیعی و یکدست تر آن یا بهبود تیرگی های اکتسابی است نه تغییر اساسی رنگ پایه پوست. این محصولات معمولاً ملایم تر از سفیدکننده های قوی هستند و ترکیبات آن ها اغلب شامل ویتامین C نیاسینامید آربوتین عصاره شیرین بیان اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) و بتا هیدروکسی (BHAs) در غلظت های مناسب است.

انتخاب بین این دو دسته محصول کاملاً بستگی به هدف شما دارد. اگر هدف شما صرفاً رفع لکه ها جای جوش و تیرگی های موضعی و دستیابی به پوستی شفاف تر و یکدست تر است کرم های روشن کننده و ضد لک گزینه مناسب شما هستند. اما اگر به دنبال تغییر رنگ طبیعی پوست خود به رنگی بسیار روشن تر هستید باید بدانید که این فرآیند همواره با خطرات جدی همراه است و محصولات با ادعای سفیدکنندگی قوی اغلب غیرمجاز یا حاوی ترکیبات خطرناک هستند. در هر صورت مشاوره با متخصص پوست قبل از استفاده از هرگونه محصولی برای تغییر رنگ پوست ضروری است.

چگونه بهترین کرم روشن کننده را انتخاب کنیم؟

انتخاب یک کرم روشن کننده مؤثر و ایمن از میان تنوع محصولات موجود در بازار می تواند چالش برانگیز باشد. انتخاب صحیح نیازمند در نظر گرفتن فاکتورهای متعددی است که به شما کمک می کنند محصولی متناسب با نوع پوست نیازها و انتظاراتتان بیابید. عجله در انتخاب و عدم توجه به نکات کلیدی می تواند منجر به خرید محصول نامناسب عدم دستیابی به نتیجه دلخواه یا حتی بروز عوارض جانبی شود. در ادامه به بررسی مهم ترین عواملی می پردازیم که باید هنگام خرید کرم روشن کننده به آن ها توجه ویژه ای داشته باشید.

نکاتی که باید در هنگام انتخاب کرم روشن کننده به آن ها توجه کنید

انتخاب کرم روشن کننده مناسب فراتر از صرفاً خرید یک محصول با این عنوان است. برای اطمینان از اثربخشی و ایمنی باید چندین فاکتور کلیدی را مد نظر قرار دهید:

ترکیبات فعال: مهمترین عامل در اثربخشی یک کرم روشن کننده ترکیبات فعال موجود در آن است. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی ترکیبات با اثربخشی اثبات شده علمی برای کاهش هایپرپیگمانتاسیون و افزایش شفافیت پوست باشند. برخی از مؤثرترین این ترکیبات عبارتند از:

• ویتامین C (آسکوربیک اسید): یک آنتی اکسیدان قوی که با مهار آنزیم تیروزیناز و خنثی کردن رادیکال های آزاد به روشن شدن لک ها و افزایش درخشندگی پوست کمک می کند.
• نیاسینامید (ویتامین B3): علاوه بر کاهش التهاب و بهبود سد دفاعی پوست با جلوگیری از انتقال ملانین به سلول های سطحی در روشن شدن لک ها مؤثر است.
• آربوتین: مشتقی از هیدروکینون که به صورت طبیعی در برخی گیاهان یافت می شود. با مهار تیروزیناز عمل می کند و معمولاً ملایم تر از هیدروکینون است.
• اسید کوجیک: محصول جانبی فرآیند تخمیر برنج که با مهار تیروزیناز به کاهش تولید ملانین کمک می کند.
• عصاره شیرین بیان (Licorice Extract): حاوی ترکیباتی مانند گلابریدین که دارای خواص ضدالتهابی و مهارکنندگی تیروزیناز هستند.
• اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) مانند گلیکولیک اسید و لاکتیک اسید: با لایه برداری ملایم لایه های سطحی پوست به حذف سلول های رنگدانه دار و تسریع بازسازی پوست کمک می کنند.
• اسید سالیسیلیک (BHA): یک لایه بردار که به ویژه برای پوست های چرب و مستعد آکنه مناسب است و می تواند به رفع لک های ناشی از جوش کمک کند.
• رتینوئیدها (مانند رتینول ترتینوئین): با تسریع گردش سلولی و اختلال در انتقال ملانین در درمان لک ها و بهبود کلی بافت و رنگ پوست مؤثر هستند (نسخه های قوی تر نیاز به تجویز پزشک دارند).

ترکیب چند ماده فعال با مکانیسم های عمل متفاوت می تواند اثربخشی محصول را افزایش دهد.

نوع پوست: نوع پوست شما (خشک چرب مختلط نرمال حساس) در انتخاب بافت و ترکیبات کرم روشن کننده اهمیت دارد.

• پوست خشک: به دنبال کرم هایی با بافت غنی تر و حاوی ترکیبات مرطوب کننده و آبرسان مانند هیالورونیک اسید گلیسیرین سرامیدها و روغن های گیاهی باشید تا از خشکی و تحریک بیشتر جلوگیری شود.
• پوست چرب و مستعد آکنه: کرم های فاقد چربی (Oil-Free) یا با بافت سبک تر (مانند سرم یا لوسیون) که غیرکومدوژنیک باشند مناسب تر هستند. ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید می توانند هم به روشن شدن لک های جوش و هم کنترل چربی کمک کنند.
• پوست حساس: از محصولاتی با ترکیبات ملایم تر و فاقد عطر و مواد تحریک کننده قوی استفاده کنید. انجام تست پچ (Patch Test) قبل از استفاده گسترده ضروری است. ترکیباتی مانند نیاسینامید و عصاره شیرین بیان معمولاً برای پوست های حساس مناسب ترند.

انتظارات واقع بینانه: مهم است که بدانید کرم های روشن کننده به خصوص انواع بدون نیاز به نسخه پزشک پوست شما را به طور کامل سفید یا رنگ پایه آن را تغییر نمی دهند. هدف آن ها بهبود ظاهر لک ها تیرگی ها و افزایش شفافیت است. نتایج معمولاً تدریجی هستند و ممکن است چندین هفته یا ماه طول بکشد تا تغییرات قابل توجهی مشاهده شود. اگر انتظارات غیرواقعی داشته باشید ممکن است ناامید شوید یا به سراغ محصولات خطرناک بروید. درک محدودیت های محصولات بدون نسخه و مشورت با متخصص برای درمان لک های شدید بخشی از داشتن انتظارات واقع بینانه است.

شهرت برند و مجوزها: محصولاتی را از برندهای معتبر و شناخته شده انتخاب کنید که دارای مجوزهای بهداشتی لازم از سازمان های مربوطه باشند. این موضوع تا حد زیادی تضمین کننده کیفیت ایمنی و صحت ادعاهای محصول است. بررسی نظرات کاربران دیگر نیز می تواند در تصمیم گیری کمک کننده باشد اما به یاد داشته باشید که واکنش پوست افراد مختلف متفاوت است.

با در نظر گرفتن این نکات می توانید گام مؤثری در انتخاب بهترین کرم روشن کننده متناسب با نیازهای پوست خود بردارید.

نحوه استفاده از کرم های روشن کننده پوست

استفاده صحیح از کرم های روشن کننده نقش حیاتی در اثربخشی آن ها و به حداقل رساندن عوارض جانبی دارد. رعایت یک روتین منظم و دقیق می تواند به شما کمک کند تا بهترین نتیجه را از محصول خود بگیرید.

آماده سازی پوست: قبل از استفاده از هرگونه محصول درمانی از جمله کرم روشن کننده پوست شما باید کاملاً تمیز باشد. ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده ملایم و مناسب نوع پوستتان بشویید تا هرگونه آلودگی چربی اضافی و باقی مانده آرایش پاک شود. سپس پوست را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید. پوست تمیز جذب بهتر ترکیبات فعال کرم را تضمین می کند.

زمان و مقدار استفاده: دستورالعمل های روی بسته بندی محصول را به دقت مطالعه کنید. بیشتر کرم های روشن کننده یک یا دو بار در روز معمولاً صبح و شب پس از تمیز کردن پوست استفاده می شوند. مقدار کمی از کرم معمولاً برای پوشاندن ناحیه مورد نظر کافی است. استفاده بیش از حد از کرم نه تنها اثربخشی آن را افزایش نمی دهد بلکه می تواند خطر تحریک و عوارض جانبی را بالا ببرد. کرم را به آرامی روی پوست بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا جذب شود. از مالیدن شدید یا کشیدن پوست خودداری کنید.

اهمیت استفاده از ضد آفتاب: این نکته حیاتی ترین بخش استفاده از کرم های روشن کننده است. ترکیبات روشن کننده می توانند حساسیت پوست شما را نسبت به نور خورشید افزایش دهند و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) بدون محافظت نه تنها باعث بی اثر شدن کرم می شود بلکه می تواند لک های موجود را بدتر کرده و باعث ایجاد لک های جدید شود. بنابراین استفاده روزانه از یک ضد آفتاب با طیف وسیع (محافظت در برابر UVA و UVB) و SPF حداقل 30 (و ترجیحاً 50) کاملاً ضروری است. ضد آفتاب باید آخرین مرحله از روتین مراقبت صبحگاهی شما باشد و هر 2-3 ساعت یک بار به خصوص اگر در معرض نور مستقیم خورشید هستید یا تعریق می کنید تجدید شود.

ترتیب استفاده در روتین پوستی: اگر از چندین محصول مراقبت از پوست استفاده می کنید ترتیب استفاده اهمیت دارد. به طور کلی محصولات با غلظت کمتر یا بافت سبک تر (مانند سرم ها) قبل از محصولات با بافت غلیظ تر (مانند کرم ها) استفاده می شوند. کرم روشن کننده معمولاً پس از پاک کننده و تونر (در صورت استفاده) و قبل از مرطوب کننده (در صورت نیاز) استفاده می شود. ضد آفتاب همیشه آخرین مرحله در روز است. در شب پس از کرم روشن کننده ممکن است از یک مرطوب کننده قوی تر استفاده کنید.

پایداری و صبر: نتایج استفاده از کرم های روشن کننده معمولاً به سرعت ظاهر نمی شوند. ممکن است 4 تا 12 هفته یا حتی بیشتر طول بکشد تا تغییرات قابل ملاحظه ای در ظاهر لک ها مشاهده کنید. پایداری در استفاده روزانه و طبق دستورالعمل کلید موفقیت است. استفاده نامنظم یا قطع زودهنگام محصول به دلیل عدم مشاهده نتیجه فوری مانع از دستیابی به هدف شما می شود.

نحوه استفاده از کرم های ضد لک

کرم های ضد لک اغلب زیرمجموعه ای از کرم های روشن کننده محسوب می شوند اما ممکن است غلظت بالاتری از ترکیبات فعال هدفمند برای رفع لکه های موضعی داشته باشند. نحوه استفاده از آن ها نیز نکات خاص خود را دارد که برای اثربخشی حداکثر و کاهش عوارض جانبی باید رعایت شوند.

تمیز کردن پوست: مانند کرم های روشن کننده عمومی اولین قدم تمیز کردن کامل پوست با یک پاک کننده ملایم است. اطمینان حاصل کنید که پوست تمیز و خشک است قبل از استفاده از کرم ضد لک.

استفاده موضعی: تفاوت اصلی در نحوه استفاده از کرم ضد لک نسبت به کرم روشن کننده عمومی در موضعی بودن آن است. مگر اینکه دستورالعمل محصول به صراحت خلاف این را ذکر کرده باشد کرم ضد لک معمولاً فقط باید روی خود لکه ها یا نواحی هایپرپیگمانته استفاده شود نه روی کل صورت. استفاده از کرم قوی ضد لک روی پوست نرمال اطراف لک ممکن است باعث روشن شدن بیش از حد آن نواحی و در نتیجه نمایان تر شدن لک اصلی شود. مقدار بسیار کمی از کرم را با نوک انگشت تمیز یا یک اپلیکاتور مناسب مستقیماً روی لک بمالید و به آرامی ضربه بزنید تا جذب شود.

زمان استفاده: بسیاری از کرم های ضد لک قوی تر (به خصوص آن هایی که حاوی رتینوئیدها یا غلظت های بالاتر اسیدها هستند) توصیه می شود فقط شب ها استفاده شوند. استفاده شبانه به محصول اجازه می دهد در طول فرآیند بازسازی طبیعی پوست عمل کند و از حساسیت پوست به نور خورشید در طول روز جلوگیری می کند. صبح روز بعد پوست خود را به آرامی بشویید تا باقی مانده کرم پاک شود.

اجتناب از نور خورشید و استفاده از ضد آفتاب: این نکته در مورد کرم های ضد لک حتی حیاتی تر از کرم های روشن کننده عمومی است زیرا لک ها به شدت به نور خورشید حساس هستند. در طول دوره درمان با کرم ضد لک باید به شدت از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید اجتناب کنید. استفاده روزانه و منظم از ضد آفتاب با SPF بالا و طیف وسیع حتی در روزهای ابری یا هنگام ماندن در خانه (اگر نزدیک پنجره هستید) کاملاً ضروری است. استفاده از کلاه لبه پهن و عینک آفتابی نیز توصیه می شود.

پایداری و پیگیری: درمان لک های پوستی معمولاً یک فرآیند طولانی مدت است و نیاز به صبر و مداومت دارد. به دستورالعمل پزشک متخصص پوست (در صورت تجویز محصول تجویزی) یا دستورالعمل روی بسته بندی محصول به دقت عمل کنید. ممکن است لازم باشد برای چندین ماه از کرم ضد لک استفاده کنید تا نتایج قابل توجهی مشاهده شود. قطع زودهنگام درمان می تواند باعث بازگشت لک ها شود.

در هنگام استفاده از کرم روشن کننده و ضد لک باید چه نکاتی را رعایت کنید؟

استفاده از محصولات روشن کننده و ضد لک به خصوص آن هایی که حاوی ترکیبات فعال قوی هستند نیازمند رعایت نکات ایمنی و احتیاطی خاصی است تا از بروز عوارض ناخواسته جلوگیری شود و اثربخشی درمان به حداکثر برسد.

توجه به واکنش پوست: پوست هر فرد منحصر به فرد است و ممکن است به ترکیبات مختلف واکنش متفاوتی نشان دهد. هنگام شروع استفاده از یک کرم روشن کننده یا ضد لک جدید به دقت به واکنش پوست خود توجه کنید. علائم شایع تحریک شامل قرمزی خشکی پوسته پوسته شدن خارش سوزش یا احساس گرما در ناحیه استفاده شده است. این علائم معمولاً در چند هفته اول درمان طبیعی هستند و نشان دهنده تطابق پوست با محصول هستند (به خصوص با رتینوئیدها یا اسیدها). با این حال اگر این علائم شدید غیرقابل تحمل یا مداوم بودند یا بدتر شدند باید مصرف محصول را متوقف کنید و با پزشک متخصص پوست مشورت کنید. در صورت بروز علائم شدید آلرژیک مانند تورم شدید کهیر یا مشکل در تنفس فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

تست پچ (Patch Test): قبل از استفاده از محصول جدید روی صورت یا نواحی وسیع پوست توصیه می شود یک تست پچ انجام دهید. مقدار کمی از کرم را روی ناحیه کوچکی از پوست (مانند پشت گوش یا داخل مچ دست) بمالید و 24 تا 48 ساعت صبر کنید. اگر در این مدت هیچ گونه قرمزی خارش سوزش یا تحریک قابل توجهی مشاهده نکردید می توانید با اطمینان بیشتری از محصول استفاده کنید.

استفاده همزمان از محصولات: استفاده همزمان از چندین محصول با ترکیبات فعال قوی (مانند کرم روشن کننده کرم ضد لک لایه بردارهای شیمیایی رتینوئیدها) می تواند خطر تحریک و آسیب به سد دفاعی پوست را به شدت افزایش دهد. به عنوان مثال استفاده همزمان از کرمی حاوی AHA قوی و کرمی حاوی رتینول قوی ممکن است باعث قرمزی پوسته ریزی و حساسیت شدید شود. بهتر است این نوع محصولات را در زمان های مختلف روز (مثلاً یکی صبح و دیگری شب) استفاده کنید یا با فواصل زمانی مشخصی در روتین خود قرار دهید. در حالت ایده آل قبل از ترکیب محصولات درمانی مختلف به خصوص اگر پوست حساسی دارید با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا یک روتین مناسب و ایمن برای شما تجویز کند.

مرطوب سازی: بسیاری از ترکیبات روشن کننده و ضد لک می توانند باعث خشکی پوست شوند. استفاده از یک مرطوب کننده مناسب و ملایم می تواند به کاهش خشکی بهبود سد دفاعی پوست و کاهش تحریک کمک کند. مرطوب کننده را پس از جذب کرم درمانی (و قبل از ضد آفتاب در روز) استفاده کنید.

اجتناب از عوامل تحریک کننده دیگر: در طول دوره درمان با کرم های روشن کننده و ضد لک از استفاده همزمان از محصولات حاوی الکل تونرهای قابض قوی اسکراب های فیزیکی خشن یا سایر محصولاتی که می توانند پوست را تحریک کنند خودداری کنید. همچنین از روش های درمانی مانند وکس کردن (اپیلاسیون با موم) روی نواحی تحت درمان بپرهیزید زیرا می تواند منجر به کنده شدن لایه سطحی پوست و آسیب شود.

مشاوره با متخصص: اگر لک های شما شدید هستند تشخیص دقیقی از علت آن ها ندارید یا محصولات بدون نسخه برای شما مؤثر نبوده اند حتماً با پزشک متخصص پوست مشورت کنید. پزشک می تواند علت لک ها را (که ممکن است ناشی از مسائل هورمونی بیماری های زمینه ای یا داروها باشد) تشخیص دهد و قوی ترین و مناسب ترین درمان ها را (مانند کرم های تجویزی لایه برداری شیمیایی لیزر درمانی) تجویز کند و نحوه استفاده صحیح از آن ها را آموزش دهد.

عوارض جانبی احتمالی کرم های روشن کننده و ضد لک

همانند بسیاری از محصولات مراقبت از پوست کرم های روشن کننده و ضد لک نیز می توانند با عوارض جانبی همراه باشند. شدت و نوع عوارض به ترکیبات محصول غلظت آن ها نوع پوست فرد و نحوه استفاده بستگی دارد. آگاهی از این عوارض به شما کمک می کند تا آن ها را مدیریت کرده یا در صورت لزوم مصرف محصول را قطع کنید.

عوارض جانبی شایع و معمولاً خفیف: این عوارض اغلب موقتی هستند و نشان دهنده تطابق پوست با محصول به خصوص در هفته های اول استفاده می باشند:

• خشکی پوست: بسیاری از ترکیبات روشن کننده به خصوص لایه بردارها می توانند باعث کاهش رطوبت پوست شوند.
• قرمزی و التهاب: پوست ممکن است قرمز و کمی متورم به نظر برسد.
• سوزش یا احساس گرما: ممکن است پس از استفاده از کرم احساس سوزش خفیف یا گرما در پوست داشته باشید.
• خارش: احساس خارش در ناحیه استفاده شده.
• پوسته پوسته شدن: به دلیل افزایش گردش سلولی و لایه برداری پوست ممکن است شروع به پوسته ریزی کند.
• حساسیت به نور خورشید: پوست نسبت به قبل در برابر نور خورشید آسیب پذیرتر می شود.

برای کاهش این عوارض می توانید دفعات استفاده از کرم را در ابتدا کاهش دهید (مثلاً یک شب در میان) تا پوستتان عادت کند از مرطوب کننده های قوی تر و ترمیم کننده سد دفاعی پوست استفاده کنید و هرگز استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید. استفاده از محصولات با بافت ملایم تر یا غلظت کمتر نیز می تواند کمک کننده باشد.

عوارض جانبی جدی تر (اغلب مرتبط با ترکیبات قوی یا استفاده نادرست):

• هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH): پارادوکسیکال است اما گاهی اوقات استفاده نادرست یا بیش از حد از محصولات قوی می تواند منجر به التهاب و در نتیجه ایجاد لک های تیره جدید شود.
• اوکرونوز (Ochronosis): یک عارضه نادر اما جدی که در اثر استفاده طولانی مدت و با غلظت بالای هیدروکینون (به خصوص در نژادهای خاص پوستی) رخ می دهد و منجر به ایجاد لکه های آبی-خاکستری تیره و دائمی در پوست می شود که درمان آن بسیار دشوار است.
• نازک شدن پوست و تلانژکتازی (Telangiectasia): استفاده طولانی مدت از کرم های حاوی کورتیکواستروئیدهای قوی می تواند باعث نازک شدن پوست نمایان شدن رگ های خونی زیر پوست (قرمزی شبیه تار عنکبوت) و افزایش آسیب پذیری پوست شود.
• آکنه استروئیدی (Steroid Acne): کورتیکواستروئیدها می توانند باعث ایجاد جوش های خاصی شبیه آکنه شوند.
• واکنش های آلرژیک شدید: در موارد نادر ممکن است واکنش آلرژیک شدید با علائمی مانند تورم کهیر گسترده و مشکل در تنفس رخ دهد.

همیشه ترکیبات محصول را بررسی کنید و از خرید محصولاتی که حاوی ترکیبات مضر یا غلظت های بالای ترکیبات قوی بدون نظارت پزشک هستند خودداری کنید. در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی شدید یا نگران کننده فوراً مصرف محصول را قطع کرده و با پزشک متخصص پوست تماس بگیرید.

جمع بندی

در نهایت انتخاب بین محصولی با عنوان سفیدکننده و روشن کننده بیش از هر چیز به هدف شما از استفاده و درک تفاوت بنیادین این دو مفهوم بستگی دارد. همانطور که شرح داده شد کرم های روشن کننده بر رفع لکه ها تیرگی ها و افزایش شفافیت و یکنواختی رنگ پوست تمرکز دارند در حالی که محصولات سفیدکننده قوی (که اغلب غیرمجاز یا نیازمند نسخه پزشک هستند) با هدف تغییر رنگ پایه پوست عمل می کنند و خطرات جدی تری دارند. اگر هدف شما بهبود ظاهر هایپرپیگمانتاسیون جای جوش یا کک و مک است یک کرم روشن کننده با ترکیبات اثبات شده مانند ویتامین C نیاسینامید آربوتین یا AHAها گزینه مناسبی است. در مقابل اگر به دنبال تغییر چشمگیر رنگ پوست خود هستید باید از خطرات این روش آگاه باشید و بدانید که محصولات ایمن و معتبر چنین ادعایی ندارند.