نجات از سکته مغزی با مصرف این ماده غذایی

بدن انسان برای حفظ عملکرد مناسب عضلات و ماهیچه ها از جمله قلب به منیزیم کافی نیاز دارد. به همین دلیل مصرف منیزیم برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. محققان معتقدند که تامین منیزیم مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی و بروز سکته های قلبی و مغزی را کاهش دهد.

خواص منیزیم برای عملکرد مناسب سیستم عصبی ضروری است. کمبود منیزیم می تواند عملکرد انتقال دهنده های پیام های عصبی را با مشکل مواجه کند. به همین دلیل محققان و متخصصان معتقدند که مصرف منیزیم می تواند یک درمان مناسب یا تسکین دهنده خوب برای سردرد های میگرنی باشد.

منبع: بهداشت نیوز