ویتامین
جدیدترین مطالب در مبحث ویتامین را در مجله ویکی سلامت بخوانید.
- عمومی
این ویتامین بر خلق وخو و سلامت روان شما تاثیر می گذارد
کمبود ویتامین D خلق وخوی فرد را به هم ریخته و او را در خطر افسردگی اضطراب و حتی خودکشی قرار می دهد. به گزارش ویکی سلامت ویکی سلامت نوشت: تاکنون ویتامین D به دلیل نقشی که در سوخت وساز…
- پزشکی
استفاده بیش از نیاز ویتامین ها چه خطراتی دارد؟
آفتاب نیوز : بزرگ ترین حسن تأمین ویتامین ها از طریق منابع غذایی در این امر نهفته است که هرگز امکان هایپرویتامینوز و مسمومیت از بعضی از ویتامین ها و عوارض خطرناک آنها فراهم نمی شود. البته افرادی که وگان…
- عمومی
با مصرف این ویتامین ها نگران پوسیدگی دندان تان نباشید
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری ها خارج می شود به وقوع می پیوندد. این اسید خارج شده از…
- پزشکی
ویتامین ها انرژی ساز نیستند
آفتاب نیوز : تیرنگ رضا نیستانی دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: ریزمغذی ها شامل ویتامین ها و مواد معدنی هستند که اگرچه به طور مستقیم در تولید انرژی نقش ندارند اما به عنوان کاتالیزور در بسیاری از فرآیند های زیستی…
- پزشکی
ویتامینی که کمبود آن سبب ریزش مو می شود
آفتاب نیوز : تاثیر آب و هوا را می توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده هایی که در فصل زمستان رخ می دهد ریزش مو است البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی عصبی و روحی روانی دارد…
- پزشکی
ویتامین هایی که برای سلامت مغز مفید هستند
آفتاب نیوز : بیماری آلزایمر رایج ترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارت های تفکر است. ویژگی بارز آلزایمر از بین رفتن تدریجی حافظه است و بررسی ها نشان…
- پزشکی
ویتامین برای جلوگیری از افتادگی پوست صورت
ویتامین برای جلوگیری از افتادگی پوست صورت : رویکردی علمی و پزشکی پاسخ مستقیم به سوال اصلی این است که بله ویتامین ها نقش مهمی در حفظ سلامت و استحکام پوست صورت دارند و می توانند به پیشگیری از افتادگی…
- پزشکی
مولتی ویتامین ها کمکی به سلامتی شما نمی کنند!
آفتاب نیوز : یک دکتر داروساز در فضای مجازی اعلام کرد سه نوع مکمل وجود دارد که او هرگز مصرف نمی کند از جمله ویتامین های پاستیلی بسیار محبوب. مولتی ویتامین ها و مکمل های غذایی در تمام دنیا محبوبیت…
- پزشکی
بهترین ویتامین ها برای تضمین سلامتی کبد
آفتاب نیوز : برخی از بیماری های کبدی عبارتند از: هپاتیت بیماری کبد چرب غیر الکلی نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل های مناسب همگی دست به دست هم…
- پزشکی
پیشگیری از یک بیماری پرخطر با ویتامین D
آفتاب نیوز : مکمل های ویتامین D معمولاً برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده می شوند اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمی شمارد و اثبات می کند که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا…
- پزشکی
هشت عوارض جانبی عجیب ویتامین دی
آفتاب نیوز : بدن در درجه اول از ویتامین دی برای جذب کلسیم به منظور ساخت و حفظ استخوان ها استفاده می کند اما این ماده مغذی برای بسیاری از سیستم ها و عملکرد های دیگر نیز مهم است. مصرف…
- پزشکی
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این ویتامین
آفتاب نیوز : ویتامین ای ویتامین محلول است که در برخی غذا ها یافت می شود یا می توان آن را به غذا ها اضافه کرد. همچنین می توان این ویتامین را به صورت مکمل دریافت کرد. این ویتامین به…
- پزشکی
ویتامین هایی که مانع زوال عقل می شوند
آفتاب نیوز : مغز یکی از مهم ترین اعضای بدن است و باید از آن مراقبت کرد تا بتواند بسیاری از عملکرد های بدن را به نحو احسن انجام دهد. خوب غذا خوردن برای سلامت عمومی مهم است و می…
- پزشکی
این ویتامین ها را حتما با معده پر مصرف کنید
آفتاب نیوز : بدون شک؛ وقتی که صحبت از مکمل ها می شود انتخاب دوز صحیح و همچنین نحوه استفاده و اینکه همراه با چه چیزی مصرف شود؛ بسیار مهم خواهد بود. طبق نظر متخصصانِ سلامت مصرف بعضی از ویتامین…
- پزشکی
چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین ب۱۲ هستند؟
احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود مراجعه به متخصص است. به گزارش ویکی سلامت ویتامین ب ۱۲ ماده…
- پزشکی
با این ویتامین ضد بی حالی، ۲۴ ساعت شبانه روز سرحال باشید!
آفتاب نیوز : ویتامین دی در سلامت اندام های بدن مانند استخوان ها ماهیچه ها دندان ها و حتی سیستم ایمنی بدن نقش بسیار زیادی دارد اما ویتامین D به سختی از منابع غذایی معمولی جذب شده و برای تامین…
- پزشکی
تاثیر بی نظیر ویتامین دی بر قلب
آفتاب نیوز : یک مرور و فرا تحلیل اخیر انجام شده توسط محققان موسساتی در چین و آمریکا به یافته های امیدوارکننده ای درباره تاثیر قابل ملاحظه مکمل های ویتامین دی بر سلامت سوخت وساز قلبی رسیده است. ایرنا در…
- پزشکی
چه ارتباطی بین ویتامین ها و آلزایمر وجود دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ارتباط زیادی با پیشگیری از بیماری آلزایمر دارند. به گزارش ویکی سلامت، آلزایمر، یک اختلال «نورودژنراتیو» پیشرونده است که عمدتا افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و منجر به از دست‌دادن حافظه، کاهش…
- پزشکی
کمبود این ویتامین باعث درد پاشنه پا می شود
درد پاشنه پا و کمبود ویتامین یکی از شایع‌ترین مشکلات ارتوپدی است که افراد بسیاری در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این درد می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله التهاب فاشیای کف پا، فشارهای مکرر یا حتی آسیب‌های…
- پزشکی
لیموترش یخ زده انبار طبیعی ویتامین‌هاست
آفتاب‌‌نیوز : آیا می‌دانستید که لیمو منجمد خواص دارویی نیز دارد؟ این یک روش درمانی است که بسیار محبوب شده است و از تمام خواصی که این میوه سالم می‌تواند ارائه دهد، بهره کامل می‌برید. راز اصلی لیمو درمانی منجمد…
- 1
- 2