ویتامین
جدیدترین مطالب در مبحث ویتامین را در مجله ویکی سلامت بخوانید.
- پزشکی
یک ماده مفید برای قلب و عروق
برهم کنش میکروبیوم روده و سلامت کلی بدن سال هاست که مورد توجه متخصصان قرار دارد و مطالعات گذشته نشان می دهد میکروبیوم روده سالم و برخی غذاها با سلامت بهتر قلب و عروق مرتبط است. به گزارش ویکی سلامت…
- عمومی
مهمترین دلایل ریزش موهای سر/ریزش چند تار مو در روز طبیعی است؟
ریزش مو معمولا در زمان شانه زدن موها استحمام زمان خواب کمبود ویتامین و … اتفاق می افتد که در صورت شدید بودن باعث نگرانی خواهد شد. به گزارش ویکی سلامت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ریزش مو این روزها…
- پزشکی
۶ فایده کمتر گفته شده درباره خرما
آفتاب نیوز : مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوه های تازه کالری بیشتری دارند زیرا خشک هستند. خرما تقریبا به اندازه سایر میوه های خشک مانند انجیر و کشمش کالری دارد. خرما با وجود کالری…
- پزشکی
بعد از خوردن زیتون این اتفاقات برای شما می افتد
آفتاب نیوز : زیتون یکی از خوراکی های بسیار مفید است که در رژیم مدیترانه ای جایگاه ویژه ای دارد. گرچه زیتون به دلیل مقدار فراوان چربی های مفید شناخته می شود اما در واقع گنجاندن زیتون در رژیم غذایی…
- پزشکی
انواع میوه خشک با طبع گرم و سرد
در طب سنتی میوه‌های خشک بر اساس طبع به سه دسته گرم سرد و معتدل تقسیم می‌شوند. این دسته‌بندی به افراد کمک می‌کند تا با توجه به مزاج خود میوه‌های خشک مناسب را انتخاب کرده و از بروز مشکلات ناشی…
- پزشکی
عوامل نابود کننده کبد را بشناسید
آفتاب نیوز : کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد مهم را برای بدن انجام می دهد از سنتز پروتئین گرفته تا متابولیسم چربی. کبد محل واکنش های مختلف بیوشیمیایی و سم زدایی بدن است در کبد ویتامین ها و مواد معدنی…
- پزشکی
این گیاه دیابت را درمان می کند
آفتاب نیوز : ازانجا که الوئه ورا قادر است آنزیم های موجود در پانکراس را فعال کند می تواند در افرادی که دچار دیابت و هیپوگلیسمی هستند به تعادل و تنظیم قند خون کمک کند. گیاه الوئه ورا تا ۷۰…
- پزشکی
۱۳ مکملی که نباید در کنار دارو های دیگر مصرف کنید
آفتاب نیوز : میلیون ها نفر از ما ویتامین ها مواد معدنی و دیگر مکمل ها را به صورت روزانه استفاده می کنیم تا سلامت خود را تقویت کنیم و ارتقا بخشیم اما مصرف همزمان دارو ها می تواند ترکیب…
- پزشکی
هشت عوارض جانبی عجیب ویتامین دی
آفتاب نیوز : بدن در درجه اول از ویتامین دی برای جذب کلسیم به منظور ساخت و حفظ استخوان ها استفاده می کند اما این ماده مغذی برای بسیاری از سیستم ها و عملکرد های دیگر نیز مهم است. مصرف…
- اقتصادی
رصد قیمت برخی اقلام اساسی در بازار+جدول – خبرگزاری ویکی سلامت | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری ویکی سلامت رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی از ابتدا سال تا امروز نشان می دهد برخی اقلام امسال به تدریج در چند نوبت افزایش قیمت را تجربه کردند؛ نخستین این کالاها انواع حبوبات بود. این محصولات یک…
- پزشکی
راه درمان عفونت مثانه
آفتاب نیوز : از نشانه های التهاب مثانه می توان به احساس دفع مکرر و به مقدار کم ادرار و احساس سوزش ادرار اشاره کرد. تغذیه و انتخاب مواد غذایی نقش مهمی روی رفع التهاب مثانه دارد. التهاب مثانه بیماری…
- پزشکی
چند نوشیدنی مفید برای سم زدایی از کبد
یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان هاست و به همین دلیل به سم زدایی از کبد کمک می کند. به گزارش ویکی سلامت مصرف این…
- پزشکی
پنج ماسک ارزان برای پرپشت کردن مو
آفتاب نیوز : مو های آسیب دیده ظاهری کدر دارند که نشان می دهد نیازمند مواد مغذی هستند. اگر چه می توانید ماسک مو های صنعتی بر پایه مایونز پیدا کنید اما قیمت های آن ها معمولا بالا است. برای…
- پزشکی
از فواید آنتی اکسیدان و ضدالتهابی این میوه غافل نشوید
آفتاب نیوز : نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۱۳ انجام شده نشان می دهد که کیوی فواید آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. در نتیجه به داشتن پوستی سالم تر کمک کرده و از پیری زودهنگام آن پیشگیری می کند. کیوی…
- اجتماعی
چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
سرطان «کولون» (روده بزرگ) یکی از سرطان های شایع است که البته با رعایت برخی موارد و همچنین مصرف برخی مواد غذایی می توان ریسک ابتلا به آن را کاهش داد. به گزارش ویکی سلامت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ…
- پزشکی
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این ویتامین
آفتاب نیوز : ویتامین ای ویتامین محلول است که در برخی غذا ها یافت می شود یا می توان آن را به غذا ها اضافه کرد. همچنین می توان این ویتامین را به صورت مکمل دریافت کرد. این ویتامین به…
- پزشکی
ویتامین هایی که مانع زوال عقل می شوند
آفتاب نیوز : مغز یکی از مهم ترین اعضای بدن است و باید از آن مراقبت کرد تا بتواند بسیاری از عملکرد های بدن را به نحو احسن انجام دهد. خوب غذا خوردن برای سلامت عمومی مهم است و می…
- پزشکی
سرد شدن پا؛ دلایل شایع و روش درمان
آفتاب نیوز : سردی پا علل گوناگونی دارد؛ مانند واکنش بدن به دما بیماری هایی مانند دیابت سندرم خستگی کم کاری تیروئید کم خونی و نوروپاتی محیطی. گرم نگه داشتن پا ها می تواند به حفظ سلامت کلی بدن بخصوص…
- پزشکی
این ویتامین ها را حتما با معده پر مصرف کنید
آفتاب نیوز : بدون شک؛ وقتی که صحبت از مکمل ها می شود انتخاب دوز صحیح و همچنین نحوه استفاده و اینکه همراه با چه چیزی مصرف شود؛ بسیار مهم خواهد بود. طبق نظر متخصصانِ سلامت مصرف بعضی از ویتامین…
- پزشکی
باورهای غلط درباره سرماخوردگی – ویکی سلامت
فصل شیوع ویروس های تنفسی از راه رسیده و احتمال ابتلا به سرماخوردگی بیشتر از هر زمان دیگر است. به گزارش ویکی سلامت از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما می خورد افراد…